2016年即将过去，2017年就在那里等你！到了2016的尾巴，妞儿才想起，时间就这么溜走了，真的是溜走了，不知不觉溜得还很快！2016年余额不足 自打国庆节过完，妞儿想告诉你，一个噩耗—— 而今天才10月25日，从明天开始算，距离2017元旦放假，还有——70天！还有——70天！还有——70天！意思是说，差不多两个半月时间，没有一天假。要想放假的话，估计就只剩下年假了。吓得妞儿赶紧抓起万年历就是一顿翻，掐指再算~整个人就不好了！话说——2017年国庆节和中秋节撞车啦！ 【2017年的假期安排】（提示：这是根据放假规定做的预测版，仅供参考）-最终版本，以相关单位发布的为准- ▼▼▼1元旦放假安排预测2017年12月31日至1月2日调休，放假3天。2017年1月1日(星期日)为国家法定节假日。 2春节放假安排预测2017年1月27日至2017年2月2日调休，放假7天。1月27日(星期五，农历除夕)、1月28日(星期六，农历正月初一)、1月29日(星期日，农历正月初二)为法定节假日。 3清明放假安排预测2017年4月3日至5日调休，放假3天。4月4日(星期二，农历清明当日)为法定节假日。 4五一劳动节放假安排预测2017年5月1日至5月3日放假调休，放假3天。5月1日(星期一、“五一”国际劳动节)为法定节假日。5月4日(星期四)照常上班（五四青年节，中学生、大学生有可能放半天假哦，上班的你就别想了）。 5端午节放假安排预测2017年5月28日至5月30日放假调休，放假3天。5月30日(星期二，农历端午节当日)为国家法定节假日。 6中秋节放假安排预测2017年中秋在2017年10月4日(星期三)，为国家法定假日，与国庆节连休7天。即从2017年10月1日至2017年10月7日，放假7天。 7国庆节放假安排预测2017年10月1日至10月7日放假，放假7天，与中秋节连休。10月1日(星期日)、10月2日(星期一)、10月3日(星期二)为国庆节法定节假日。10月8号(星期日)公休调至10月6号(星期五)， 10月8号(星期日)正常上班。 什么情况？中秋和国庆怎么在一起了！？啊喂！ 明年的中秋节竟然与国庆节重！合！了！合！了！了！ 妞儿查了一下，根据以往的先例2009年的国庆节也和10月3日的中秋节重叠的当时的放假方案是延长一天，让国庆长假由7天变为8天！ 可是莫名其妙少了一次3天连休，感觉心里空空的！ 对此，妞儿想说：其实，国庆休7天已经够了，请国家再给中秋一个机会！有鸡汁的网友们提议：将明年的中秋假日调整到五一，凑6天假期！毕竟以前的五一就是七天假这样我们会很习惯！ 听起来似乎很有道理…然而现在妞儿想的是，请让这个周末赶紧到吧！因为上个周末根本没歇够啊... 假期年年有，何必太在意它！你理不理它都在那里等你，当然啰，除了假期，还有假期综合症，也称节后综合症。 那么如何应对2017年的假期综合症呢？妞儿也给你备好了，接招吧！↓↓↓咳咳 （认真脸），今天妞儿就来给大家普及一下，什么是假期综合症 ？ （敲黑板）?下列属于假期综合症的是_______。（试题来源：2014年XX市公务员考试行测真题）A、小李从印度归来之后，领略到新的人生价值，立即辞去了工作B、小王假期里吃坏了肚子，结果上班后不想吃午饭C、小张国庆节去爬黄山，假后上班总感觉腰酸腿疼D、小赵春节玩得很尽兴，上班后却总是心不在焉 答案，当然是D啦。假期综合症是指出现于长假期或节日后的疲倦、失眠等症状，以至于焦虑、空虚或容易发怒，难以集中精神工作，这是人们在长期休闲后，身心无法承受工作压力所出现的心里不适。如何有效克服这种假期综合症呢？第一招， 作息方面：起居有序，早睡早起妞儿知道每到假期，已经花光了大家的洪荒之力，所以，在假期结束后，无论应酬还是娱乐都要有节制。要用良好的起居时间来拯救混乱的生物钟，早睡早起，起居有序，保证有足够的睡眠时间哦~ 第二招， 饮食方面：宜清淡，均衡营养假期吃得丰富，长假后要记得注意调整饮食结构，不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭等“清火”食品，还可适当吃一些消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。 第三招，休闲方面：注意放松，调整身心过度快速的投入到高工作量的工作中，会让身体不堪重负。所以，给自己的身体一点时间，每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。虽然假期未至，但妞儿还是那句话，只要胆子大，天天都是假！558693哈尔滨人已关注的公众号【吃喝玩乐哈尔滨】本地影响力 · 哈尔滨人必看的微信公众号商业合作微信：kefu0451